Мята

Мята – одна из самых распространенных пряностей в кухне народов всего мира. Сушеные или свежие листья мяты нашли применение в самых разных областях пищевой промышленности и домашней кулинарии. Существует несколько видов мяты и все они полезны для нашего организма, для пищеварения и нервной системы. Чай с мятой тонизирует, успокаивает, освежает дыхание и ускоряет метаболизм. На Кавказе часто добавляют мяту в кисломолочные продукты, мацони, кефир, творог. Советуем и вам попробовать. Лично я очень люблю чай с имбирем, медом и мятой с лимоном. Это восхитительный напиток и его можно пить как зимой так и летом.